梁晓玲-21天超强自控力训练营 让人生变得更有效率

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自控力效率课程，本课程共266.29MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“梁晓玲-21天超强自控力训练营 让人生变得更有效率”课程由千年教育收集整理。

我希望自己不再焦虑，通过学习，变成一个独立自信的女人，只有自己自信了，我才能成为更好的自己，别人才会相信自己。
课程目录：
├──1.1 高效成长从了解自己开始.mp3  25.45M
├──1.1 高效成长从了解自己开始.png  585.04kb
├──1.2 了解自己的正确打开方式.mp3  23.82M
├──1.2 了解自己的正确打开方式.png  595.73kb
├──1.3 换一个角度认识自己.mp3  33.93M
├──1.3 换一个角度认识自己.png  663.28kb
├──1.4 第一周分享课【无力感的秘密】.mp4  12.75M
├──2.1 改写消极认知图示.mp3  18.02M
├──2.1 改写消极认知图示.png  602.62kb
├──2.2 改写归因模式.mp3  22.93M
├──2.2 改写归因模式.png  601.15kb
├──2.3 改写泛化模式.mp3  15.49M
├──2.3 改写泛化模式.png  592.65kb
├──2.4 第二周分享课【扫除无力感，重建自我】.mp4  30.42M
├──3.1 成为更好的自己需要有人欣赏 _ 年轻人的技能学习神器.pdf  488.78kb
├──3.1 成为更好的自己需要有人欣赏.mp3  14.02M
├──3.2 沟通高手的绝杀技 配乐.mp3  14.96M
├──3.2 沟通高手的绝杀技 配乐.pdf  511.90kb
├──3.3 塑造人际吸引力的三项修炼 配乐.mp3  15.21M
├──3.3 塑造人际吸引力的三项修炼 配乐.pdf  458.94kb
└──3.4 第三周分享课【重建人际关系，遇见更好的自己】.mp4  34.31M



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