职场与压力是一对双胞胎,可是压力与烦恼、压力与疾病,并不一定会如影随形,关键是看您能不能化解压力于无形。心理的问题,看起来是知易行难,可是一旦捅破了那层窗户纸,却顿时会烟消云散。钮教授会带领您对自己的问题进行很好的梳理,让您找到解决问题的密钥,呵护您的平安。
主讲人:钮文异
黄建始,中国医学科学院院长助理,中国协和医科大学校长助理,协和继续教育学院院长,流行病学特聘教授、博士生导师。留美加17年。现任中华预防医学会健康风险评估和控制专业委员会副主任委员、中国医师协会医师健康管理和医师健康保险专业委员会副主任委员,国内知名健康管理专家。
第一集 压力职场 心理健康
第二集 解密心灵 化解困境
第三集 人有千面 解压随变
第四集 溯本求源 解压方
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