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[健身锻炼] 张广德养生学堂《益气养肺功》2套

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发表于 2022-10-31 15:15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
养肺补气,强身健体,中国养生文化瑰宝,镜面示范,详细讲解指导。

语  言:国粤双语
字  幕:中文

主治:伤风感冒、慢性气管炎、肺气肿、肺心痛等呼吸系统疾病。
疗效:透过动作,调适呼吸,以畅通经脉,有功增加肺部功能,对于预防非典型肺炎亦有一定功效。

讲解示范:李晖,世界武术锦标赛太极金牌得主,曾于多个国际武术比赛中,屡获殊荣,包括在九三年的世界武术锦标赛中夺得长拳及棍术金牌、九九年世界武术锦标赛太极剑冠军,零一年东亚运动会太极拳冠军等等。

张广德教授:导引养生功创编者、北京体育大学引导养生中心荣誉主任,1992年,获国家体育科学技术进步奖。1993年,国务院颁发高等教育事业突出贡献荣誉证书。1996年,“导引养生功”被列为国家全民健身推广项目。1998年,获国家体育总局颁授体育科技荣誉奖。

主题音乐:黄沾、戴乐民

功法音乐:李石庵(资深作曲家/香港中乐团中胡乐师)

镜面示范:李晖采用镜面示范,意思是当她说做左手动作时,在家便举起左手,跟着她的方向走,整个学习过程中,仿如照镜一样。

内容提要
本片详细讲解指导了伤风感冒、慢性气管炎、肺气肿、肺心痛等呼吸系统疾病的治疗,透过动作,调适呼吸,以畅通经脉,有助增强肺部功能,对于预防非典型性肺炎亦有一定功效。
 



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